强制刷新，换新对话
页面显示“停止生成”时，点击停止后选择“重新生成”。没有反应，用上面的快捷键强制刷新。
长对话反复卡住，复制最后一条问题，点击“新聊天”重新发送。新对话能完整回答，就继续使用新会话；旧对话保留，重要上下文手动复制过去，别急着删除历史记录。
用无痕窗口检查扩展
Chrome 按 Ctrl + Shift + N（Mac：⌘ + Shift + N），打开 ChatGPT 登录原账号，发送同一个问题。
无痕窗口正常：在地址栏输入 chrome://extensions，暂时关闭广告拦截、翻译、脚本修改等扩展，回到普通窗口测试。恢复后逐个启用，找到冲突的扩展；检查扩展是否被允许在无痕模式运行。
无痕仍卡住：继续检查浏览器版本。
更新 Chrome，清理站点数据
地址栏输入 chrome://settings/help，安装可用更新，点击“重新启动”，再测试 ChatGPT。
仍异常：打开 chrome://settings/content/all，搜索 chatgpt.com，只清理该站点数据并重新登录。清理会退出登录，其他网站数据不用删除。
换浏览器确认结果
保持同一账号、同一网络出口，改用 Edge 或 ChatGPT 官方桌面应用发送相同问题。其他客户端正常，就继续检查 Chrome 的扩展、缓存或浏览器配置。
多个客户端都卡住，查看 OpenAI 服务状态。使用 Telescope加速器 时保持代理接管，不为测试切回直连，避免真实 IP 暴露。仍失败，记录报错时间、浏览器版本及会话链接交给官方支持。